Tous les Arcachonnais peuvent bénéficier d'un accompagnement sportif, hebdomadaire et gratuit toute l’année.

Durant l'été, chacun peut profiter du cadre magique de Pereire, tout en entretenant sa forme et sa santé, avec des intervenants professionnels. L'hiver, tout le monde se retrouve dans la salle du Tir au Vol, avec vue sur le Bassin.

Placé sous le signe de la convivialité, du bien-être et de la préservation de notre capital santé, « Arcachon en forme » donne rendez-vous à tous les Arcachonnais soucieux de bien-vivre.

Pensez a votre serviette et votre bouteille d’eau !

Programme

Samedi :
9h30 : Taï-chi et yoga (aux Milles Potes)

Dimanche :
9h30 : Taï-chi et yoga (Tir au Vol)
10h : Footing (Tir au Vol)
11h : Remise en forme (pilates ou renforcement musculaire) (Tir au Vol)
12h : Marche nordique (Tir au Vol)

Pas de yoga le 2 février,
Pas de taï-chi le 3 février,

Pas de taï-chi le 26 mai,

Les intervenants

- Tai-chi, Christian Pain - animateur Taï-chi
- Yoga, Roberte Vigneau, professeur de Yoga
- Remise en forme - footing et marche nordique,
Ana Carballo, coach sportif diplômé d'Etat
Anne-Sophie Menneson, coach sportif diplômé d'Etat

Afin que les séances se déroulent dans les meilleures conditions, merci de ne solliciter les professeurs qu’en dehors de leurs cours. Certaines disciplines nécessitent de la concentration, aussi il est demandé à chacun d’en respecter les horaires.
Les organisateurs ne sont pas tenus responsables en cas d’incident et recommandent donc à chacun de s’assurer, auprès de son médecin, de sa capacité à pratiquer des activités sportives.

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Agenda

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