Shanti Yoga Arcachon

Profesora de yoga desde 2008, Cécile ofrece clases grupales y clases individuales para adultos y niños en su estudio y en casa. Hatha yoga tradicional, yoga suave y dinámico Hatha, yoga prenatal, yoga nidra, yoga restaurativo, meditación, yoga para niños, yoga familiar ... Principiantes o avanzados, jóvenes o viejos, deportistas, las lecciones de Cécile se adaptan a todos los que usan apoya si es necesario. Estírese suavemente, desarrolle músculo, equilibre los centros de energía y vuelva a conectarse con usted mismo para recuperar el bienestar del cuerpo y la mente.

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