Arcachon en Forme - Hiver 2023

Arcachon en Forme : cours de sports gratuits.

JANVIER / FÉVRIER / MARS
• Mercredis
9h30 Marche nordique devant le Tir Au Vol
• Samedis
9h30 Yoga Mille Potes, 14 allée Bouillaud
9h30 Taï-chi Place des Palmiers
• Dimanches
9h30 Yoga, Taï-chi Tir Au Vol
10h Footing devant le Tir Au Vol
11h Remise en forme devant le Tir Au Vol

Quelques petits conseils et informations :
- Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
- L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
- En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées.
- Durée des séances footing , remise en forme : 45min.
- Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place de la remise en forme)

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