Arcachon en Forme – EN

En forme toute l’année avec Arcachon !

Ces cours gratuits de remise en forme sont hebdomadaires et toute l’année le samedi et le dimanche. Encadrés par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer taï-chi, yoga, jogging, marche aquatique et nordique et remise en forme.

• Les mercredis

9h30 – 10h30 : marche nordique (devant le Tir au Vol)

• Les samedis
  9h30 : yoga (Mille Potes) et taï-chi (Place des Palmiers)
• Les dimanches
  9h30-11h : yoga et taï-chi / 10h : footing*
  11h : remise en forme* / 12h : marche aquatique (à partir du 5 juin 2021)*

ATTENTION : La salle du Tir au Vol étant réquisitionnée pour la vaccination, les cours d’Arcachon en forme du dimanche sont déplacés à partir du 12/12 au Cosec aux mêmes horaires (Av. Roland Dorgelès, 33120 Arcachon). Le départ du footing reste cependant au départ du parking du Tir au Vol.

Exception : le 16/01 et le 30/01 où les cours auront lieu au Palais des Congrès.

Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place de la remise en forme).

* Durée des séances « footing », « remise en forme », «marche aquatique » : 45min

En cas de pluie, les cours sont annulés. Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées. L’organisation ne pourra être tenue pour responsable en cas d’accident de quelque nature que ce soit.