En forme toute l’année avec Arcachon !
Arcachon en Forme ce sont des cours de sports gratuits en matinée, avec des jours, lieux et horaires adaptés aux saisons.
Encadrés par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer taï-chi, yoga, jogging, marche aquatique et nordique et remise en forme.
Arcachon en forme existe aussi pour les enfants pendant les vacances scolaires !
Avril à Juin
Les cours du 26 avril auront lieu à la salle du COSEC au lieu du tir au vol.
LES MERCREDIS :
9h30 à 10h30 : marche nordique (devant le Tir au Vol)
LES SAMEDIS :
9h30-10h30 : yoga (Mille Potes)
9h30-11h :Taï-chi (Plage des Palmiers)
LES DIMANCHES :
9h30-11h : yoga (Tir au vol)
9h30-11h : Taï-chi (Place des Palmiers)
10h-11h : footing (Parking du Tir au vol)
11h-12h : remise en forme (Tir au vol)
Quelques petits conseils et informations :
– Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
– L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
– En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées.
