En forme toute l’année avec Arcachon !
Arcachon en Forme ce sont des cours de sports gratuits en matinée, avec des jours, lieux et horaires adaptés aux saisons.
Encadrés par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer taï-chi, yoga, jogging, marche aquatique et nordique et remise en forme.
Arcachon en forme existe aussi pour les enfants pendant les vacances scolaires !
Juillet au Parc Mauresque
LUNDI ET VENDREDI
9h30-10h30 : circuit training
MARDI ET JEUDI :
9h30-10h30 : yogalates
MERCREDI
9h30-10h30 : cuisses-abdos-fessiers
Juillet – Août – Septembre : Plage pereire
LES SAMEDIS :
9h30 à 11h : yoga & Taï-chi (Plage Pereire)
LES DIMANCHES :
9h30-11h : yoga (Plage Pereire)
9h30-11h :Taï-chi (Plage Pereire)
10h : footing (Plage Pereire)
11h : remise en forme (Plage Pereire)
12h : marche aquatique (Plage Pereire)
Quelques petits conseils et informations :
– Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
– L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
– En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées.
