En forme toute l’année avec Arcachon !
Ces cours gratuits de remise en forme sont hebdomadaires et toute l’année le samedi et le dimanche. Encadrés par des intervenants professionnels, on peut y pratiquer taï-chi, yoga, jogging, marche aquatique et nordique et remise en forme.
Juin / Juillet / Août
En raison des fortes chaleurs, la séance du dimanche 17 juillet est annulée.
Nous vous remercions de votre compréhension.
toutes les activités se déroulent plage Pereire
(au tout début de la plage, au bout du boulevard de la mer)
Les samedis :
9h30 : yoga
9h30 : Taï-chi
Les Dimanches :
9h30 – 11h : yoga
9h30 – 11h : Taï-chi
10h : footing
11h : remise en forme
12h : marche aquatique
Quelques petits conseils et informations :
– Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées.
– L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
– En cas de pluie, les séances en extérieur sont annulées.
– Durée des séances « footing », « remise en forme », «marche aquatique » : 45min.
– Une séance de Pilates sera proposée tous les derniers dimanches du mois (à la place de la remise en forme).
En cas de pluie, les cours sont annulés. Les participants doivent vérifier auprès de leur médecin leur aptitude à pratiquer les activités proposées. L’organisation ne pourra être tenue pour responsable en cas d’accident de quelque nature que ce soit.
Arcachon en Forme Pereire
