Shanti Yoga Arcachon

Professeure de yoga depuis 2008, Cécile propose des cours collectifs et des cours individuels pour adultes et enfants dans son studio et à domicile. Hatha yoga traditionnel, yoga doux et Hatha dynamique, yoga prénatal, yoga nidra, méditation, yoga kids, yoga en famille… Débutants ou avancés, jeunes ou séniors, sportifs, les cours de Cécile s'adaptent à chacun en utilisant des supports si besoin. Etirer en douceur, muscler en profondeur, équilibrer ses centres énergétiques et se reconnecter avec soi-même pour retrouver le bien-être du corps et de l'esprit.
Sur RDV, Cécile propose aussi des soins énergétiques Reïki ainsi que l'Atma un soin de relaxation profonde dans l'eau.

Afficher moins